Персональный блог Людмилы Ивановой

Как снизить давление в домашних условях без таблеток

Добавлено: 05.04.2019

Категория: Высокое давлене

Просмотров: 72

Комментариев: 7

 

Крастота            Здоровье            Молодость           Долголетие

 

 Продукция         Участникам

Всем привет. С возрастом у большинства населения начинает появляться высокое давление. Я не буду описывать какой вред он приносит нашему здоровью, но расскажу, как можно забыть о высоком давление на многие и многие годы, а может избавиться от него навсегда

И так — этот комплекс рассчитан на 6 месяцев. И по окончании этого курса вы получите хорошие результаты, но при условии, если будите делать его правильно. Чтобы не ошибиться в подсчёте заведите блокнот, календарь, что угодно и каждый день отмечайте сколько раз вы сделали это упражнение сегодня. Этот комплекс упражнений начинаем делать с одного раза, на другой день 2, на третий 3 ... каждый день прибавляя по одному разу и так до 90 раз. Как только сделали 90 раз, идёте на убавление, делаете 89, 88, 87... и так доходите до одного раза. Не пропускать ни одного дня и не ошибаться в подсчёте. Если пропустили хотя бы один день или ошиблись в подсчёте, то прекращайте всё делать. Отдыхаете недели две и всё начинаете с самого начала.

Для кого - то это будет сложно, но это выполнимо. Даже если вам будет трудно вставать, подставляйте стулья, что угодно и вставайте. Главное не бросайте делать этот комплекс упражнений.

В ролике вы найдёте, как правильно надо делать этот комплекс упражнений, который состоит из присядания и наклона упражнение

Всем желаю здоровья. До свидания, до новых встреч.

 

 

 

Бесплатная консультация. Контактные данные.

 

 Скайп:  live:654702da0a9f0d

 группа "Аптека Сибири от А до Я"  -  https://ok.ru/aptekasibi 

группа "Методы лечения мастопатии" - https://vk.com/club151838408  

Одноклассники  -  https://ok.ru/feed?st.cmd=userMain

Вконтакте             -  https://vk.com/id437685084

fakebook                 -  https://www.facebook.com/Mila50ctepanovna

 

Если Вы хотите оставить комментарий, но Вы ещё не зарегистрированы в обучающей социальной сети 100kursov, Вы можете зарегистрироваться по ссылке:  здесь>>>

Комментарии

Людмила Иванова
Людмила Иванова
05.04.2019 в 08:47 | ответить
Для кого - то это будет трудно, ноэто выполнимо. Я сделала этот комплекс без всякого труда. Но при этом у меня подтянулся и живот и окрепли мышцы на ногах. Всем крепкого здоровья.
Валентина Ларионова
Валентина Ларионова
05.04.2019 в 10:15 | ответить
Людмила, большое спасибо Вам за простые, но очень ценные упражнения. Успехов Вам!!!
Людмила Иванова
Людмила Иванова
05.04.2019 в 16:12 | ответить
Благодарю вас, Валентина. Буду очень рада, если эта статья вам поможет. Здоровья вам.
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
05.04.2019 в 18:47 | ответить
Благодарю за комплекс! Простой и в тоже время такой полезный!
Людмила Иванова
Людмила Иванова
06.04.2019 в 09:06 | ответить
Людмила, буду очень рада, если вам пригодится этот комплекс, как избавиться от давления. избавиться от давления
Людмила Шарапова
Людмила Шарапова
05.04.2019 в 18:49 | ответить
Спасибо, Людмила! Вы как всегда молодец!
Людмила Иванова
Людмила Иванова
06.04.2019 в 09:07 | ответить
Благодарю за комментарий, Людмила.
22146